Megurii yoga2019年3月9日2 分人生は山あり。谷あり。今年ももう3月。卒業や転勤、転職など別れの季節ですね。 見送る方も、見送られる方も、それぞれ寂しい季節です。 以前、私自身も3月に転職をし、長く勤めた会社を退職しました。やり残した後悔や次の仕事への不安を感じながら、新しい一歩を踏み出した事を覚えています。...
Megurii yoga2019年2月24日2 分「気付き」の大切さ心地いい春めいた穏やかなお天気の土曜日!久しぶりに2レッスン🧘♀️ ハタフローは満席!相変わらず人気のレッスンです。とてもわかる〜!! 脚の位置、骨盤の向き、足裏、目線など、ポイントに意識を向けてアーサナ(ポーズ)をすると、約150回受けているハタフローですが、毎回本当...
Megurii yoga2019年2月16日1 分新しいステージ!初めまして!ヨガの虜になり、何かに背中を押されたように、インストラクターという大きな一歩を踏み出しました。和田恵と言います。 子育てを終え、転職するための準備期間の2ヶ月。心に大きな穴がポカンと空いたような 空虚感に、日々焦りと自己嫌悪に落ち込んでいました。そんな時、10年...