スパイスも大事。

クロスフィットトレーナーAYAさんのトークショーにこっそり行ってきました〜

最近の筋トレ女子のこわいもの見たさもあり、興味津々。

当日まで誰にも言わず、いざ出陣。少しでもいい席をとるために会社から直行！

１時間のトークショーは、スクワットあり、筋トレに留まらず、美容や食事にファッションなどあっという間に終わり。ただ、ただカッコ良かった〜〜

AYAさんからヨガとは違うスパイスをもらえて、自分の道に自信を持てました。

マイルドにマイルドに心をコントロールしても、どうしてもストレスや自分の意図としない事で落ち込みます。いろんなスパイスで味がまろやかになるように、でもそれはしっかりチョイスして自分で納得して。また前を向いて頑張れるパワーになるのかな。

実は！誰にも言わずこっそり行ったのに！ヨガ仲間の顔見知りの彼女に会うとは( ´ ▽ ` ）

とても嬉しくて❤️

だって、2,000名の応募から当選して、さらに600名もいてその中で会うなんて嬉しい！

そして憧れも同じ方向だなんてさらに嬉しい！声をかけてくれてありがとう☺️

またがんばろうね！と、お互い励まして解散しました。

同じ方向を向いてるだけで、年齢も気にせず気持ちを共有できるなんて（年齢気にならないのは私だけ？笑）ヨガは心身を繋ぐだけではなく、人とも繋ぐ。

たくさんのこのご縁を大切にしていきます。

明日も穏やかな日でありますように。Have a good night.

Meguri_Yoga