こんにちは。
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます。
週末レッスンに
たくさんのご参加を頂き
有難うございます。
で担当しているカームフローは
月礼拝がメインのクラス。
月礼拝は
左の位置から始まり
左に戻って終わります。
人の左側は女性的な
月のエネルギーを持つと言われます。
右と左。
陰と陽。
ヨガを始めてから
普段から
右を使ったら
左を使うようになりました。
右でバッグを持つと
左でも持つ。
脚を組むときも
左脚を組んだら
右脚も組む。
意識して交互ですね。^^;
私自身が
体のバランス
筋力や骨盤の傾きなど
左右差があるため
ほぼ左右どちらも
使うように
しています。
お料理も
流石に
左で包丁は使えませんが
右手で混ぜたら
左手でも混ぜてます。
こんな事まで！？
こんな事まで、、、です。笑
ちなみに
どちらで混ぜても
お料理は右回しに混ぜます。
お野菜やお肉の栄養が集まって
美味しさが増す
そうです。
そう聞いてから
煮込み料理も
和え物も
混ぜながら
美味しさが集まってると
イメージして
丁寧に混ぜるように
なりました。
回す方向より
美味しくなるように
丁寧に
作るから
美味しいのかも？
しれませんが、
家族から
カレーは美味しいと好評です(^ ^)
さて
左と右。
ヨガでも
日常でも
少し気にして観察してみてください。
カレーが美味しくなるかも？！
今日は新月。
気持ちも
身体もリセットされて
何かをスタートするエネルギーをもらえる日。
静かに心に誓います。
１０月のカームフロー🌝
秋の風が心地よい季節です。
皆様の参加を
お待ちしていますね。
