Megurii yoga2020年3月8日2 分ためない事。こんにちは! 今週も金曜、日曜 レッスンにご参加の皆さま 有難うございます。 今日は本当にお天気も良くて レッスン中も 窓を開放したスタジオの中を 心地よい風が 程よい温度で 吹き抜けていく 最高のヨガ日和でした。 子供たちも休校になり 大人の私たちも ムズムズするような...
Megurii yoga2019年12月8日1 分ただいま!って、行ってきます! も言わないでどこに?!ですよね。 先月から4泊6日でハワイに行ってきました♬ 初のハワイ。 現地では バスを乗り継ぎ 自転車に乗り そして歩いて歩いて 1日19,000歩(約16km)!? 通りの名前や地図を覚えるくらい 歩きました(^^;;...
Megurii yoga2019年11月19日1 分マラソン元年②熱意。 目標。 やる気。 その時は強く思う事も 持続させる事は本当に難しい。 フルマラソンに チャレンジした事がある方々を 尊敬します、本当に。 何かを理由にしなかったり すぐに忘れたり 明日でいっか。なんて 自己完結して。 近道を探したり 誰かに頼んだり...
Megurii yoga2019年11月6日2 分・・・苦手でした。今夜のカームフロー🌝 ご参加の皆さま。 ありがとうございます。 私。 人前で大きな声出すのがあまり得意ではありません。 歌を聞くことは好きですが 人前で歌うなんて とても恥ずかしいと 思ってしまいます。 人前で大声?を出す事が 恥ずかしい。 ヨガインストラクターという...