こんにちは！
今週も金曜、日曜
レッスンにご参加の皆さま
有難うございます。
今日は本当にお天気も良くて
レッスン中も
窓を開放したスタジオの中を
心地よい風が
程よい温度で
吹き抜けていく
最高のヨガ日和でした。
子供たちも休校になり
大人の私たちも
ムズムズするような
ストレスを感じつつあります。
今から起こるかもしれないし
起こらないかもしれない
そんな様々な不安で
頭が、脳が、心が
想像しすぎて
考えすぎて
心配しすぎて
疲れがたまる。
考えすぎて
ストレスをためない事。
疲れもためない事。
ためない事。
目に見えない
触れることのない何かに
そればかりに意識を向けないで
私たち自身の
温くて強いエネルギーを信じる。
そして
そのエネルギーを
滑らかに
身体のすみずみまで
行き渡らせるために
ヨガ♬です。
レッスン後の生徒さんが
少しでも
柔らかい心と体で
過ごせますように♡♡♡
次回のカームフロー🌙🧘♀️
３月１３日（金）９時１５分
３月１４日（土）１０時１５分
３月２２日（日）１０時１５分
３月２７日（金）９時１５分
３月２９日（日）１０時１５分
皆さんが心地よく
レッスンにご参加いたけるように
レッスン前後で
クリーニングや換気などに
留意してレッスンをしています。
皆さまのお越しをおまちしていますね。
いつか手が足が届く日が来ますように♪( ´▽｀)
