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自分と向き合う。
お恥ずかしながら１年ぶりにブログ更新です。 ブログにお越し頂いている方、 本当に有難うございます。 ヨガと日常は強くつながっている と感じる日々。 実は、整理整頓することが苦手です。 息子の思い出の物を見つけると手が止まり、 いつか使うだろうと思っている物も...
Megurii yoga
2021年3月22日読了時間: 2分
私の節目。
３月。 卒業式と合格発表ですね。 卒業の別れと 合格の嬉しさと いろんな涙を流した この時期。 初めてのレッスンを お伝えした日から 丸１年。 人生においても 濃密な１年でした。 一つ一つのレッスンを 写真のように覚えていて 皆さんのお顔を思うたびに...
Megurii yoga
2020年3月13日読了時間: 1分
ためない事。
こんにちは！ 今週も金曜、日曜 レッスンにご参加の皆さま 有難うございます。 今日は本当にお天気も良くて レッスン中も 窓を開放したスタジオの中を 心地よい風が 程よい温度で 吹き抜けていく 最高のヨガ日和でした。 子供たちも休校になり 大人の私たちも ムズムズするような...
Megurii yoga
2020年3月8日読了時間: 2分
マラソン元年④
こんにちは！ レッスンを終える時間には 雨も上がり 陽の光がさす午後になりました。 雨の音に始まり 明るくなる空で終わる こんな素敵な１日の始まり。 こんな最高の日は ・・・練習しかありません！！笑 気持ちよく 風を切って走る！までは まだ至らないけど 少しづつ...
Megurii yoga
2020年2月14日読了時間: 1分
継続すること。
週末のレッスンも 平日のレッスンも せっかくのお休みや 予定の合間を 時間を作って 身支度して レッスンに来てくださる 皆さん！ 本当に有難うございます。 遠方から 起こしになる方もいれば 連続でレッスンに参加して下さる方 早朝の時間やランチにかかる時間でも...
Megurii yoga
2020年1月19日読了時間: 2分
２０２０年始まりました。
こんばんは！ 遅くなりましたが、 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 本日より #yogalimbs レッスンスタート致しました。 レッスンにご参加の皆さま レッスンのために 早起きした方、 また家族の予定がある方も ゆっくり休暇を過ごしている方も...
Megurii yoga
2020年1月12日読了時間: 2分
たまにはヨガ映画〜♬
週末。 前から見たかった 映画「聖なる呼吸 ヨガのルーツに出会う旅」 ようやくじっくりと見る機会がありました♬ よく本に出てくるクリシュナマチャリア の本人の映像に驚きつつ、 アシュタンガヨガのパタビジョイス、 アイアンガーヨガのアイアンガー も実物が出演。...
Megurii yoga
2019年12月17日読了時間: 2分
Let's enjoy!
アロハ〜 ブログを読んでくださる皆さま。 いつも有難うございます。 昨日は１日かけてヨガリムズの 予定で幸せいっぱいの一日を過ごしました。 夜はスタジオ忘年会もあり、体調を崩してから 久しぶりのアルコール🍷🍺 １口目の美味しい事。。。♡ そしてお料理がとっても美味しくて...
Megurii yoga
2019年12月14日読了時間: 1分
ただいま！
って、行ってきます！ も言わないでどこに？！ですよね。 先月から４泊６日でハワイに行ってきました♬ 初のハワイ。 現地では バスを乗り継ぎ 自転車に乗り そして歩いて歩いて １日19,000歩（約１６km）！？ 通りの名前や地図を覚えるくらい 歩きました(^^;;...
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2019年12月8日読了時間: 1分
ビタミンチャージ♫
会うだけで 元気が出る人。 いますよね♫ #yogalimbs 沙織さん♫ レッスンを再開されると聞いて 会いたい！！と 本日の早朝レッスンへ 参加してきました。 沙織さんは 会うだけで ビタミン注入！ されてる？！ような 太陽のように温かい空気を いつも感じます。...
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2019年11月25日読了時間: 1分
マラソン元年②
熱意。 目標。 やる気。 その時は強く思う事も 持続させる事は本当に難しい。 フルマラソンに チャレンジした事がある方々を 尊敬します、本当に。 何かを理由にしなかったり すぐに忘れたり 明日でいっか。なんて 自己完結して。 近道を探したり 誰かに頼んだり...
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2019年11月19日読了時間: 1分
Deep Deep Deep Relaxation.
こんばんは。 #yogalimbs 特別なレッスン。 ディープリラックスに 参加しました。 自分を整える。 まさにそんなクラス。 90分という時間は 1分1秒も １ミリも 頑張らなくて良い時間。 自分を抱きしめる時間。 「力を抜く」 「身を委ねる」 自分の全てを...
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2019年11月8日読了時間: 1分
・・・苦手でした。
今夜のカームフロー🌝 ご参加の皆さま。 ありがとうございます。 私。 人前で大きな声出すのがあまり得意ではありません。 歌を聞くことは好きですが 人前で歌うなんて とても恥ずかしいと 思ってしまいます。 人前で大声？を出す事が 恥ずかしい。 ヨガインストラクターという...
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2019年11月6日読了時間: 2分
志し。
こんばんは。 ヨガの学びを深めに 熊本のヨガスタオ フレアさんに に行ってきました。 昨年も受講した勉強会でしたが、 今年はまた違う気持ちで 参加させて頂きました。 いろんな事が 始まる前の 右も左もわからない 昨年と違い、 今年は 経験したことで 出てきた いろんな思いで...
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2019年11月4日読了時間: 1分
再び。きっと。
先日。 首里城が火事で ほとんどが 焼失してしまいました。 ９月に旅行で 訪問した 首里城を ニュースで見ながら 涙が出ました。 隣で見ている 夫も。 いつもあると思っていた この 沖縄のシンボルが こんなことになるなんて。 形はなくても 思い出には 写真には あの日の...
Megurii yoga
2019年11月2日読了時間: 1分
マラソン元年。
こんばんは。 さて。 先月から 歩いて通勤しています。 往復４キロほど。 なぜ？ 鹿児島マラソンで ファンランに 出走するためです。 そして 当選。 昨日から初めてのことに チャレンジする このドキドキ感を 久しぶりに味わっています。 走ることが 嫌いで 苦手で 運動会も...
Megurii yoga
2019年10月31日読了時間: 1分
かわいくて♡かわいくて♡
こんばんは( ´ ▽ ` ) 今日は 仕事もヨガもオフ♬ #yogalimbs インストラクターの 沙織先生のbabyに 会いに行ってきました。 すやすや 寝てる姿は かわいくて かわいくて 何時間でも いつまででも 眺めていられます。 こんなに 可愛かったっけ？ こんなに...
Megurii yoga
2019年10月25日読了時間: 1分
気持ち新たに。
気持ち新たに。
Megurii yoga
2019年10月22日読了時間: 1分
アクセルだけじゃない
気付いたら 常にいろんな事を考え続けて 次から次に 思いついた言葉や 気になるお店を 検索しては また、次の事。 普段から忙しく心が落ち着かない方。 心も身体も芯から緩めていきたい方。 自分に自信がない方。 この全てが私自身でした。 毎日 1分1秒 アクセルを踏みっぱなし...
Megurii yoga
2019年10月4日読了時間: 1分
「季節限定」
こんにちは！ いつもブログを読んでくださり 有難うございます。 本日は #yogalimbs 久しぶりの平日レッスン♬ 最高のお天気！ 大切な休日の方 家事やお仕事の合間 お時間を作って ご参加頂いた皆さま 有難うございます。 大粒の雨で 火山灰も流れ まだ気温が上がらない...
Megurii yoga
2019年10月4日読了時間: 1分
ブログ: Blog2
ヨガインストラクターとして
ヨガを深める道。
鹿児島市と姶良市で
レッスンを担当しています。
レッスンでは伝えきらない思いや、私が日常で気になる事を綴ります。お時間あればぜひ！読んで頂きたいです。
Megami_Yoga
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