こんにちは！
レッスンを終える時間には
雨も上がり
陽の光がさす午後になりました。
雨の音に始まり
明るくなる空で終わる
こんな素敵な１日の始まり。
こんな最高の日は
・・・練習しかありません！！笑
気持ちよく
風を切って走る！までは
まだ至らないけど
少しづつ
自分のペースが
脚に
呼吸に
繋がっていく。
他のランナーに
追い抜かれながら
その背中を見て
また足が前に出る。
着地の足の感覚や
身体がぶれずに走ることへの意識
集中して走る距離が
伸びている。
自分には無理だと思っている事
不可能と思っている事
沢山の苦手な事の
一つでいい。
克服したと言い切れなくても
その苦手意識を変える事ができれば
周りの景色も変わるはず。
たった２キロの徒歩通勤から
やっと８キロ走れるようになりました。
（でも鹿児島マラソンは８.９キロ💦^_^;）
コツコツがんばります。
では次回の
レッスンは
明後日
２月１６日（日）１０時１５分
皆さまのご参加をお待ちしています♪
